公開日：2021.01.21

最終更新日：2024.01.26

SKIN CARE

目の下のクマの原因と対策┃よく眠ってもとれないクマにお悩みの方必見

顔の印象を大きく左右する目。その下にくっきりと黒い影…目の下にクマがあると暗く、老けた印象に。目を酷使する生活が続く中、なかなか改善できない目のクマ、その対策についてまとめました。

INDEX

• あなたのクマはどのタイプ？クマの種類は３つあります
• 目の下のクマがなかなか改善しない原因
• 今すぐできる！目の下のクマの対策
• 3種の目の下のクマを上手にカバーする方法は？
• この記事のまとめ

■あなたのクマはどのタイプ？クマの種類は３つあります

クマはその種類によって原因が異なります。まずは自分の目の下のクマが３種のどれに当てはまるかチェックしてみましょう。

□「青クマ」血行不良などが原因で、寝不足や体の冷え、目の酷使で慢性化することも

□「茶クマ」色素沈着などが原因で、目をこする癖やアイメイク落としなどによる摩擦が引き金に

□「影クマ」目元のたるみや凹み・小じわなどが原因で、加齢や顔立ちによるものがある

■目の下のクマがなかなか改善しない原因

目の下のクマについて３つの種類を紹介しましたが、クマが気になる方はどれか１つではなく、２つあるいは３つが複合的に起こっていることが多いようです。

またパソコンやスマートフォンの多用といった目を酷使する生活習慣や目を擦るクセなどはなかなかすぐに改善することが難しいものです。

ですので、まずは上に挙げたようなことが目の下のクマの原因となっていることを意識し、その上ですぐにできる対策から取り入れ、ケアを続けることが大切です。

■今すぐできる！目の下のクマの対策

■3種の目の下のクマを上手にカバーする方法は？

解消しにくい目の下のクマを上手に隠すには、BBクリームなどの下地やコンシーラーの選び方・塗り方がポイント。目の下はよく動く部分なので、ヨレたり、シワにたまって崩れたりしにくく、ベッタリと厚塗りにもなりにくい伸びと密着感のあるリキッドタイプなどが使いやすいのでおすすめです。

メイクしながらスキンケアもできる成分配合のものも増えているのでチェックしてみてください。

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［この記事のまとめ］なかなか消えない目の下のクマに

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なかなか消えない目のクマ、ツボ押しや温める工夫、マッサージ等を取り入れてケアを続けましょう。

めぐりをよくする生活習慣とスキンケア、メイクの工夫でぱっちり印象的な目元を目指しましょう。