目の下のクマの原因と対策｜
よく眠ってもとれないクマにお悩みの方必見

すべての種類のクマに効果的な目元の「ツボ押し」ケア

目の周りには巡りをよくするといわれるツボが複数あります。スキンケアの際に親指の腹を使って押してみてください。息を吐きながら、気持ちいいくらいの力加減で押すのがポイント。

血行をよくすることはどのクマにも有効ですので、アイクリームを塗る際の習慣にしてみましょう。目元の小ジワやハリ不足が気になる方にも有効です。

冷えを解消する「温める生活」を意識！

「青クマ」には、冷えによる血行不良対策として、運動や入浴が有効です。特にパソコンやスマートフォンで目を酷使する生活は目だけでなく全身のコリ・血行不良を招くので、毎日湯船に浸かって温浴効果で全身を温めほぐすのがおすすめです。

また、朝、起きたときに顔色が冴えないと思ったときは、スキンケア前の蒸しタオルで肌を温めてあげるのも◎。

「茶クマ」対策には、アイメイク用リムーバーを取り入れて！

目元のメイクをきちんと落とそうと、知らず知らずのうちに擦ってしまうことも。どんよりくすんで^※１いる人はメイク落としを見直してみて。また、アイメイクがしっかり落とせていないことも色素沈着の原因に。するっとアイメイクが落とせる用リムーバーがおすすめ。

※１ 古い角質によりくすんでみえること