2023.12.12

SKIN CARE

友利先生に聞く「毛穴あれこれ」Q&A

頬や小鼻などの気になる毛穴の目立ち…。頑張ってケアしているつもりでも、毛穴が目立って気になる…。という方も多いのでは？そこで、毛穴のメカニズムと対策、この時季起こりがちな毛穴トラブルまで、気になる「毛穴のあれこれ」を皮膚科医・友利 新先生に取材しました。

皮膚科医・内科医として美容と健康を医療で追究。

美しく生きるための方法をテレビ、雑誌、YouTubeなど

あらゆるメディアを通して発信。

美と健康に関する著書も多数出版している。​

INDEX

• Q.赤ちゃんってなんで毛穴が無いんですか？
• Q.毛穴の黒ずみが気になる…。原因と対策を教えてください！
• Q.毛穴ケアに有効な美容成分が知りたいです！
• Q.寒くなって、急に毛穴が目立つようになった気が…？

Q. 赤ちゃんってなんで毛穴が無いんですか？

A. 赤ちゃんにも毛穴はあります！生涯その数は変わりません

なぜ赤ちゃんの毛穴は目立たないのか？それは肌の水分量です。

角層が水分で満たされ細胞のひとつひとつがふっくらと立ち上がっているため、毛穴が目立ちにくいのです。

ちなみに私達の顔には約20万個の毛穴があります。皮脂が出やすいTゾーンには毛穴が密集。この毛穴をいかに目立たせないかが鍵となるのです。

Q. 毛穴の黒ずみが気になる…。原因と対策を教えてください！

A. 酸化した皮脂、ムダ毛が要因。定期的な角質ケアを

毛穴の黒ずみは、毛穴に詰まった角栓の皮脂が空気に触れて、黒く酸化することが原因。

対処法として、毎日の洗顔で古い角質や皮脂汚れをやさしく洗い流すことが重要です。

加えてピーリングなどで角質肥厚をケアします。

乾燥肌の人は強いピーリング剤を使うとキメが乱れてしまいがちなので要注意。マイルドなPHAやAHA（乳酸）をおすすめします。

Q. 毛穴ケアに有効な美容成分が知りたいです！

A. 純粋レチノール、ビタミンC、セラミドを取り入れて

純粋レチノールとビタミンCは毛穴ケアの強力な助っ人。毛穴のタイプには、Tゾーンによく見られる「詰まり毛穴」と、頬周辺に出現する「たるみ毛穴」の2種類がありますが、自分の毛穴タイプがよくわからない……という人も、まずは保湿を徹底したうえでこれらの成分を取り入れてみて。

純粋レチノールとビタミンＣは、「詰まり毛穴」の原因となる過剰な皮脂分泌を抑え、ターンオーバーを促進。

古い角質の排出を促します。さらに、たるみの初期症状でもある「たるみ毛穴」にも効果的。

真皮のコラーゲン産生により肌の土台に働きかけます。また、乾燥肌の人は、水分を引き込んで逃がさないセラミドも取り入れると◎。純粋レチノール、ビタミンCの成分との相性も良く、毛穴をふっくらと目立ちにくくしてくれますよ。

Q. 寒くなって、急に毛穴が目立つようになった気が…？

A. 紫外線ダメージで毛穴の目立ちが加速!?

どんなにUV対策を講じていても、過酷な夏を過ごした秋冬の肌は紫外線ダメージが蓄積しています。

乾燥や過剰な皮脂、さらに真皮のコラーゲンダメージで毛穴は目立ち、場合によっては炎症を起こすことも。

化粧水やゲルなどでたっぷりの保湿を基本に、肌のターンオーバーを後押しするビタミンC配合の美容液をプラスしてリカバリーを。

毎日のお手入れでなめらか毛穴レス肌に！

いかがでしたか？ 過酷な夏を乗り越えたこの時季は、乾燥や紫外線ダメージにより、特に毛穴が目立ちやすくなります。

毛穴のメカニズムを知り、効果的な成分とたっぷりの水分を取り入れ、つるすべ肌を目指しましょう。