公開日:2020.10.21
最終更新日:2024.1.29
SKIN CARE
頬の毛穴が開いて目立つ原因と対策。毛穴の開きが気になる方は必見!
肌トラブルや加齢により、目立ち始める「頬」の毛穴。Tゾーンの毛穴の目立ちとは対策が異なるので、注意が必要です。
「頬の毛穴が開いて目立ってしまう……」とお悩みの方は、毛穴が開く原因を理解して、正しいスキンケアを行い対策しましょう。
頬の毛穴は目立ちやすい?
Tゾーンの毛穴の目立ちは、主に皮脂の過剰分泌によるもので、「毛穴の丸い開き」「毛穴の黒ずみ」といった目立ちです。
それに対し、乾燥や加齢により目立ち始める頬の毛穴は、毛穴が縦にのびたように広がり、帯状に目立つことがよくあります。
頬の毛穴が目立つ原因
毛穴が目立つ原因は、肌のハリ不足。本来、毛穴は丸い形をしているものですが、肌のハリや弾力が失われると、開いた毛穴が下に引っ張られるように広がり、「たるみ毛穴」と呼ばれる状態になってしまいます。
さらに進行すると毛穴が帯状につながって小じわのように見える状態になります。肌老化の代表的なトラブルですが、その原因は加齢だけにとどまりません。
【原因1】乾燥
肌が乾燥していると、ハリが失われます。保湿不足はもちろんですが、クレンジングや洗顔のときに肌を強くこすりすぎたり、時間をかけすぎたりすると、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。
ただでさえ皮脂の分泌が減っている30代以降は、とくに注意が必要です。メイクや余分な皮脂、毛穴の汚れだけをやさしく取り除きましょう。皮脂や汚れを取り除いたあとは、しっかりとうるおいを補ってあげることも大切です。
乾燥が原因の場合には、保湿ケアに気をつかうことで毛穴の開きが目立たなくなるはずです。
【原因2】紫外線による影響
紫外線(UV-A)は、肌の真皮まで届き、肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。
紫外線は季節を問わずに降り注ぎ、知らず知らずのうちに浴びてしまっていることが多いもの。日焼け止めは1年通して使用し、春から初秋は日傘も活用しましょう。
【原因3】表情筋の衰え
顔の内側にはたくさんの筋肉が存在しています。これらの表情筋は肌を支える重要な役割があるため、衰えるとハリ不足につながります。表情筋は加齢によっても衰えますが、普段から表情に変化がない・無表情である人、またスマホやパソコンを長時間使うことが多い人は、表情筋が衰えやすいといわれます。
筋肉は動かすほど鍛えることができるため、フェイスエクササイズなどを取り入れて、適度な筋肉を維持しましょう。
頬の毛穴の目立ち、その対策は?
【対策1】スキンケア
スキンケアの基本は保湿です。化粧水には肌に水分を与え、キメを整える役割があります。肌がうるおったと感じるまで重ねづけする、最後にゲルやクリームなどで水分を閉じ込めるなど、丁寧な保湿を心がけてください。肌にハリを与えるケアにはビタミンCやレチノール配合の化粧品がおすすめです。
また、先ほどお伝えしたように、洗いすぎも乾燥の原因になります。メイクや毛穴汚れに素早くなじむクレンジング・洗顔料を選び、肌を乾燥させる熱いお湯は避け、水かぬるま湯で洗いましょう。
【対策2】生活習慣
生活面では、毎日同じ時間に寝起きすることを心がけて、睡眠時間をしっかりと取り、規則正しい生活をすることを目指しましょう。生活の乱れや睡眠不足が続くと、肌のハリは低下しキメの乱れ、乾燥などのトラブルも起こりやすくなります。
喫煙や過度な飲酒、ジャンクフードなどの乱れた食生活の見直しとともに、30代以降は、ビタミンA、C、Eや、ポリフェノール、カテキン、リコピンなどの含まれる食品を意識して摂るようにしましょう。
この記事のまとめ
頬の毛穴が目立つ原因は、肌の「乾燥」と「ハリ不足」。生活習慣や食生活を見直して、正しいスキンケアを心掛ければ、毛穴は徐々に目立たなくなっていきます。
また年齢を重ねると、肌のハリは失われやすくなるので、ビタミンCやレチノールといった美容成分を取り入れるのも手です。
諦めずにじっくりとケアを続けましょう。
[人気の商品] PICK UP
VC100エッセンスローションEX
VC100ホットピールKEANAクレンジング
エンリッチ メディカリフト デュオセラム