一食置き換えダイエット

美禅食

口コミで話題！1食置換えダイエット。栄養価が高くて1食55kcal以下！新しい自然派ダイエット美容食です。　こちらでは、ドクターシーラボ　美禅食の商品特長をご紹介しています。

美禅食口コミ一覧

平均：4.4（9,701件）

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美禅食

美禅食の特長を紹介します。

カラダが喜ぶ1食置き換え自然派ダイエット

1食置き換えで大人気の美禅食！31種の食物をバランス良く配合。
自然な甘さで毎日続けられるおいしさです。

1手軽に栄養補給 2おいしいのにこのカロリー

3満腹感

4リーズナブル

おいしく無理なく1食置き換えダイエット「美禅食」

Point1 1食で手軽に栄養補給

美容にも健康にも◎

韓国の女性の間で流行している「禅食ダイエット」をドクターシーラボ流にアレンジした健康食品です。

そもそも「禅食」とは…？

殺生が禁じられている仏教界では、基本的に肉や魚を使わずに、野菜や豆類、穀類を食してきました。韓国では、古くから僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があり、これが「禅食」のルーツといわれています。
日本と同じように、食生活の乱れが問題となっている韓国では、健食ブームに乗って「禅食」が大ブレイク。
韓国のデパートには必ず禅食コーナーが置かれていて、朝食時に家族みんなで「禅食」を食べるほど、日常生活に浸透しています。
最近では、美を追求する韓国女性を中心に『禅食ダイエット』としても流行しています。

穀物・雑穀・野菜・果物などカラダにいいものだけを31種配合

「美禅食」は1包（1食分）に健康や美容に役立つ穀物や雑穀、野菜、果物など31種を乾燥させ、
粉末にしています。さらに、美容にうれしいコラーゲンも1包に閉じ込めました。

31種の食物をバランスよく配合!

雑穀類

果物類穀類その他

合成着色料不使用保存料不使用

Point2 おいしいのにこのカロリー 3種類の味で、お好みに合わせて

ゴマきな粉味カカオ味抹茶味

Point3 水分を吸収して膨らむから満足感が続く

オオバコの種皮から抽出した食物繊維の一種「サイリウム」を配合しました。
このサイリウムは、水分を吸うと膨らむため、理想的な1食置き換えダイエットをサポートします。

水分を吸って膨らむ！

Point4 1食108円だから続けられる

これ1食で31種の食物摂取！

「美禅食」おすすめの飲み方

「美禅食」はお水やぬるま湯でもお召し上がりいただけますが、
牛乳、豆乳に溶かすと、さらにおいしく召し上がれます。

そのまま召し上がる場合は、水分を多く摂るようにしてください。

※熱湯は使用せず、人肌程度のぬるま湯をご使用の上、
すぐにかきまぜてください。

約185kcal

栄養補給食品としてもオススメ

1食置き換えで無理しないダイエット

「美禅食」で1食置き換えダイエットをする場合は、過度なダイエットを防ぐために1日3食中（または1日2食中）1食までにするようにしてください。
夕食に置き換えていただくのが、最も効率的といわれています。
また、普段から水分を多く取るように心がけてください。

注意）: 小麦・落花生・大豆・りんご・ゼラチン・ごまを使用しています。

● ゴマきな粉味

【特定原材料】

小麦・落花生

【特定原材料に準ずるもの】

大豆・りんご・ゼラチン・ごま

栄養成分表示（1包/15.4gあたり）

エネルギー54.8kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.6g
糖質9.5g

食物繊維3.3g
食塩相当量0.013g
ビタミンC10mg

香料・合成着色料・保存料無添加

● カカオ味

【特定原材料】

小麦・落花生

【特定原材料に準ずるもの】

大豆・りんご・ゼラチン・ごま

栄養成分表示（1包/15.5gあたり）

エネルギー53.9kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.4g
糖質9.5g

食物繊維3.3g
食塩相当量0.007g
ビタミンC9.9mg

合成着色料・保存料無添加

● 抹茶味

【特定原材料】

小麦・落花生

【特定原材料に準ずるもの】

大豆・りんご・ゼラチン・ごま

栄養成分表示（1包/15.4gあたり）

エネルギー54.4kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.5g
糖質9.8g

食物繊維3.1g
食塩相当量0.006g
ビタミンC12.8mg

エピガロカテキンガレート69.3mg

ポリフェノール229mg

香料・合成着色料・保存料無添加

美禅食

¥3,240(税込)

通常ポイント還元：1％

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