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顔のたるみ

相談者:kyonさん

相談日時:2016/01/20 19:50:53回答残り時間:受付終了

顔のたるみ

美顔器購入を考えてるのですが
オススメはどれですか?
回答受付終了
あるある〜

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回答1:ほーるさん

回答日時:2016/01/22 17:43:12

まずは顔に筋肉をつけるために、顔の筋トレをやってみてはどうでしょうか?
「あ・い・う・え・お」と口を大きく開けたり、頬の筋肉を伸ばしたり、5秒ずつを「あ行」から「わ行」までやると、筋肉もついて、きもちもいいです!
また、口の中に空気を入れて、5秒ほどたってからゆっくり吐き出す、なども、あごあたりのシェイプアップにつながると思います!

私は以上の事もやっていますが、コルギ、というのもいいと思います!
筋肉をつけたらたるまないはずです!
なるほど〜

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