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寝汗過多

相談者:myk2177さん

相談日時:2013/04/04 11:32:38回答残り時間:受付終了

寝汗過多

PTSDパニック障害などの症状が強く眠れず 精神科に通っていてます。薬のせいか精神的に不安定なせいか日中は寒くて仕方ないのに就寝中は暑いのかパジャマも下着もずっしりくるほど汗をかきます。シーツもびっしょりです。正常に戻す方法は無いでしょうか。また、寝汗を減らすために食生活例えば夜は控えた方が良いもの朝食べた方が良いもの等有りましたら教えて下さい。
カテゴリ:
健康維持
回答受付終了
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