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一気に老けました

相談者:葵さん

相談日時:2012/02/16 21:06:32回答残り時間:受付終了

一気に老けました


28歳女です。
ここ半年ほど仕事で過度のストレスがかかり、記憶があいまいなくらいなのですが、、、
そのせいか半年で10歳以上老けました。
半年で人はこんなに変わるんですね。。。(;_;)

目の下のくま、くすみ、ゴルゴ線、
毛穴が顔全体に目立つようになり帯状毛穴でシワだらけです。
ほうれい線もできました、透明感なんてあったもんじゃないです、

頬が痩け、くまも治らず病気のようです。

あまりの変貌に会社の同僚もそのことに触れようとしません。

毎日泣きたい気持ちでいっぱいです(;_;) 


毎日、、何か少しずつでも解消したいと、運動、保湿、睡眠、食事、など気を付けていますがひどくなる一方な気がします。。

ストレスは今もあり、毎日胃が痛いくらいです。

長々と暗い内容ですいません、、


どうしたら治るのでしょう?? 
回答受付終了
あるある〜

8

回答1:のんままさん

回答日時:2012/02/17 21:00:01

お仕事お疲れ様です。
たくさん頑張ったのですね。

お金がかかるかもしれませんが・・・
1度エステなどに行って頑張っている自分にご褒美をあげてみてはどうでしょうか?

お疲れ様、私の身体。ゆっくり休んでね。

ということで・・・

日常では味わえないことを、自分では出来ないことをすると全然違いますよ。
もしよかったらお試しください。

なるほど〜

1

回答2:yumaさん

回答日時:2012/02/17 23:16:04

はじめまして、大丈夫ですか!!心身ともに辛い状態ですね。
とにかく、あきらめないで日々の保湿が大切だと思います。
私もストレス疲れで、ホルモンバランスが崩れてしまい、更年期障害のような症状(吐き気、めまい、イライラ)と大量に髪が抜け落ちてハゲてしまった時期があります。
髪がない自分の老けた姿が嫌で、泣きたい気持ちで帽子とマスクで外出していた26歳の頃の自分と重なりました・・・・辛さがわかります。心がストレスで一杯で疲れてるときはどんなコスメを使っても、法令線にクマ、くすみは解消しないし、ニキビが増えたりするだけでした。そんな時、なんか癒されそうって理由でスチーマーを購入したんですが、これがすごく効きました!!もこもこの温かいスチームで肌も心も緩やかに♪肌の奥から保湿ができて、血行もよくなりクマとニキビが解消♪毛穴もふっくらして目立たなくなりました。今は超音波美顔器で法令線対策にシーラボのバイオプトロンで光照射で肌の自然治癒力をUPしてますが、いいですよぉ。かなり回復してます。美顔器は効果に即効性があるのでおすすめです。頭もシーラボのシャンプーとマッサージで髪も増えました(^^;)ストレスの元が解消されないとなかなか、難しいかもしれませんが綺麗になりたい自分の気持ちを大切に諦めずにお互い気長にがんばりましょうね♪
なるほど〜

2

回答3:クリームブュルレラテさん

回答日時:2012/02/18 10:51:57

はじめまして♪おはようございますっ(o^∀^o)♪

毎日お仕事に勤しみ励まれていらっしゃるのですね。本当にお疲れ様です。

葵さんは仕事でのストレスとはっきりストレスの原因もご認識なされていらっしゃいますのでまずは仕事上のストレスを如何にして軽減できるかをお考えになられてみてはいかがでしょうか。
仕事中の休憩時間にちょっとでもストレス解消になれるものはないか?週に何度かは自分へのご褒美としてランチをいつもより贅沢に♪なんて思いつかれるところからお試しになられるのもよろしいかと思いますよ♪

そしてかかりつけ医がございましたら今の胃の状態やストレスで心身ともに疲れてしまっていることをご相談されることで処方箋を出して下さると思いますので内服薬により改善もみられるかと思います。

おそらく葵さんはすごく何事にでも頑張られる方で仕事上のストレスから容姿の変化に戸惑われご自分でできることは何でもとそこでも留意されていらっしゃり心身ともにオーバーヒート状態でいらっしゃるのかもしれませんね(>_<)

肩の力を抜くというのは容易ではないかもしれませんが深呼吸されて頑張りすぎないよう心と身体を労わっていただけたらと思います。

ストレスは仲が良い友達や心許せる方に話すだけでも違ってきます。溜め込まないようにそしてご自分を追い込まれないようにされて下さいね♪

容姿は見た目ですし何かと目に付つところだけに気になるご心情は充分わかりますがまずは心と身体がかなり疲れていらっしゃると思いますし胃痛も気になりますので身体のご不調からひとつずつ向き合っていかれてはいかがでしょうか。

肌の状態もきっと元に戻られキレイにもなれますのでまずはお疲れの心身のケアをされることをお勧めさせていただきます。

とにかくご無理だけはなさらないでいただきたく思います(o^∀^o)♪
なるほど〜

0

回答4:クララさん

回答日時:2012/02/24 00:06:33

他人事とは思えず、書き込みます。

私も前の職場のストレスが主な原因で、葵さんのようにつらい思いをしました。


ストレスは胃にきますよね・・・。
目に見える部分なので、肌は一番気になると思いますが、
まずは胃から集中的に取り組んでいくといいと思います。


肌は胃腸の状態をあらわすとも言います。
私の場合、病院で胃を治療してからはだいぶ回復してきました!

あと、体質にもよりますが、食欲がなければ無理に食べないほうがいいと思います。
消化機能が弱まっているときは、食べることが逆に負担になることがあるそうです。

私は暖かい豆乳スープが主食でした。

なるほど〜

0

回答5:terachanさん

回答日時:2012/02/24 05:59:32

葵さんへ
お仕事ご苦労様です!
私も男性優先の会社で孤島奮闘してきました
最初の3年間は泣いていましたが、最近この会社での自分の役割を考えたり、学びがあることに気づいたりしていたら、やっと泣かなくなり、回りの状況も変わって過ごしやすくなってきました^^
その3年間に体調を崩し、ホルモンバランスの崩れなのか、肌も一気に老けました
いくら美容面から改善しようとしても結局ダメでした
そこで、先ずは健康診断からと思い、血液検査や尿検査、癌検査など一通りの検査をしましたところ、貧血など、今まで自覚していなかったことが分かりました!
そこで、貧血は鉄剤を飲んで改善し、子宮筋腫の治療も始めました
また肝班のお薬を飲んでみたら、長年悩んでいたシミ・くすみがみるみる治りました!
ですので、葵さんにも先ずは健診をおすすめします^^
お風呂上がりはいい感じなのに、血行が悪くなると肌が酷くなるみたいなので、生姜サプリやコラーゲンサプリなども飲んでみたところ肌がかなり改善されましたので、これもお薦めです!
最近はドクターシーラボのサンプルをきっかけに金のリフトを使い始め、一気にモチモチ肌になり、仕事も楽しめるようになりました♪
ストレスに負けず、これからもお仕事頑張ってください!
なるほど〜

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回答6:まりもさん

回答日時:2012/03/02 10:36:33


会社にご友人がいらっしゃるならドンドン相談してください。
上司にも。

私にも、会社で母より年上の方がいつも気にかけてくださるので、いつも元気にやっていけてます!!

きっかけは何でもいいんです!!
会社内で毎日生まれるストレスは毎日顔を合わせる会社の人と手をがっちり組む事で解決します。

相談事や愚痴を聞いてくれる人がいらっしゃるならドンドン甘えていってください。

それでもダメなら仕事かえるのも考えてはいかがでしょうか?

私は前は美容室で働いていたいましたが、葵さんと同じような状態になり、思いきって福祉、障害児学童保育の仕事に変えました。

肌の状態もよくなり、心にゆとりもできて、笑顔も戻ったようで、身体も元気です。
なるほど〜

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回答7:にゃにゃさん

回答日時:2012/03/13 23:18:18

大変ですね。
私も同じような時期があったので人事な感じがしません。
運動、保湿、睡眠、食事、と気を付けているとおっしゃっていますが、一気に頑張りすぎ??
なきもします。
とりあえず、なんとかなるさ。で気を楽に持つことが大事のような。
私はとりあえず、もう無理!!と思ったので仕事を辞めて、思いっきり遊んでみました。
たまには休憩も必要かな??と・・・。
それを助言してくれた友人があったからですが。
おかげで十年前より若返っちゃいました(笑)よっぽど苦労してたんだなと改めて自分で思いました。
人生山あり谷ありです。
今がつらくても先にはよいことが待っているでしょう。
でも、体を壊しては元も子もありません。まずはご自分の体を第一に。大切にしてあげてください。
今の私のリフレッシュ方法は、たまぁにしっかり手入れをしてあげることと、毎日グラス一杯のワイン。
顔の保湿は洗顔前には蒸しタオル、洗顔をし終わったら氷でくるくるしてあげて、水でぬらして軽く絞った脱脂綿に化粧水をたっぷりつけてさらに上からサランラップでパック、そのあとにクリームでしっかり保湿してあげてます。
一か月に2回くらいしかしないけど、たまにじっくりしてるおかげでホウレイ線が消えましたよ(*^^)v
あとは、シャンプー前にも蒸しタオルをして、しっかりシャンプーします。
頭皮をしっかりケアしないとふけるって聞いたことがあって…。
最初はしわが気になってやっていましたが、今は気持ちよさから一カ月に一回くらいしてます。
気分転換にもなるし。
とにかく、やりたいことをやってストレスから少しでも開放されることが一番だと思います。
頑張ってください!!ほどほどにね。
なるほど〜

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