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産後のお腹、お尻の引き締め

相談者:トリプルmamaさん

相談日時:2012/01/30 13:49:50回答残り時間:受付終了

産後のお腹、お尻の引き締め


3月末に3人目を出産予定の妊娠9ヶ月の妊婦です。これが最後の出産になります。何とか妊娠線はできてませんが、私はなかなか産後お腹、お尻のたるみが戻りません。主人には『欧米化!』っとバカにされます(;_;)年齢は30歳です。何とか若い人みたいな引き締まったはりのある肌になりたいです。いいジェル、オイルなどありましたら教えていただけませんか?
カテゴリ:
妊娠線・肉割れ
解決済み
あるある〜

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回答3:月下美人さん

回答日時:2012/02/07 21:55:53

しつこいセルライトですよね、なかなか、痩せない、硬い塊。

悩みは尽きず、、というような感じでしょうか。

これから、出産となると慌ただしくなり、自分のことは後回しになってくると思います。
だけど、諦めないで下さい。
年令関係なくいつでも、美しくなりたいと、思えば可能です。
頑張ってください。


私のオススメでは、美禅食、つづけれたら痩せれると思います。
セルフマッサージでは、セルリフトローラーオススメです。適度に肉が摘ままれるような感じです。入浴時体が温まってるときにするといいと思います。


水分を、コップいっぱいほど飲んでからすると効果的だと思います。


また、水分は、1日なんリットル等あるのですが、本来は、飲みたくなったときに温かいものを適度に飲めば十分だそう。
私も、二リットル必要かと思ってたのですが、間違いだったみたいです。


後、セルライトには、コレって、方法あるのですが、正直しんどい。
綿棒マッサージです。

うどんとか伸ばす麺棒です。
麺棒で、あしさきからしごくと痛い。けれど、セルライトには確実に効いてます。

実施前にはオイルやクリームで、摩擦を少なくして、まずは足裏マッサージです。
麺棒に乗っかっているだけでも、大丈夫です。
正直辛いですが。。。


楽に痩せる方法ってないんですよね、
根気とやる気と、綺麗になりたい気持ち。
これがあればいつだって頑張れます!!!!


まずは元気なお子さんが生まれてきますように。
ベストアンサー
なるほど〜

0

お礼コメント

月下美人さんへ!
お返事遅れてしまい本当にすいませんでした。麺棒セラピー? だったかな?確か家に本があるので頑張ってみます(o^∀^o)
たくさんの情報ありがとうございます。

回答1:のりつよさん

回答日時:2012/02/01 16:07:28


リンパマッサージ&ツボ押しが効果的です!!
1日2リットル以上の水分補給をして老廃物の除去をしましょう!
手足が何もつけてないのにスベスベになり体重が落ち体系が変わります♪
太ももの裏側は足裏同様ツボが集まっているので太ももからお尻まで叩くと筋肉が一枚で繋がっているので効果的ですよ♪
頑張って下さいねぇ(^-^)
なるほど〜

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お礼コメント

のりつよさんへ!コメントありがとうございます(o^∀^o)リンパマッサージ&ツボ押し頑張ってみますね(^_^)v

回答2:オミカンさん

回答日時:2012/02/02 17:10:50

こんにちは!

荒塩でもみこみマッサージがとっても効きますよ!

肌が強いかたでないと、ひりひりされる方もいるので注意ですが、ちょっとやってみてひりひりしないなら、ガンガンとモミ込んでマッサージします、そのあと洗い流して、私はワセリンを塗ります。

そして、その上からラップで巻きます、べとべとが外にでないように、しっかり巻いたら、バスローブを着て、暖かい部屋で20分ほどテレビをみたりして時間を潰します。
その後、洗い流すととってもお肌の調子がよくなりますよ!
エステに行ったようになります!

是非時間があったら試してみてください!

なるほど〜

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お礼コメント

コメントありがとうございます(o^∀^o)なるほど…粗塩ですか…マッサージすることによって、脂肪が排泄されそうですね(^w^)試してみます!ありがとうございます(o^∀^o)

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