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顔のむくみ…

相談者:はこりさん

相談日時:2011/11/06 09:29:02回答残り時間:受付終了

顔のむくみ…


朝起きたときの特に目の回りの浮腫みがひどいです。全体的に浮腫んではいるんですがなにかいいい解消方法はありませんか?
カテゴリ:
小顔・顔やせ
回答受付終了
あるある〜

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回答1:naebicさん

回答日時:2011/11/06 10:32:05

私もつい2ヶ月前迄、目の回りの浮腫みに悩んでいました。
原因は特定できませんが、参考になればと思います。

9時以降は、水分を極力摂らない。
うつ伏せで寝ない。
入浴後、眉下のへこみと目の下のマッサージを続けたら良くなりました。
よかったら簡単なので、試してみてください。
なるほど〜

2

回答2:naebicさん

回答日時:2011/11/06 10:50:55

私もつい2ヶ月前迄、目の回りの浮腫みに悩んでいました。
原因は特定できませんが、参考になればと思います。

9時以降は、水分を極力摂らない。
うつ伏せで寝ない。
入浴後、眉下のへこみと目の下のマッサージを続けたら良くなりました。
よかったら簡単なので、試してみてください。
なるほど〜

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回答3:涼ママさん

回答日時:2011/11/06 19:51:10


こんにちは(’-’*)私はドクターシーラボさんに出会い十年愛用させてもらって、現在、一歳四ヶ月になる赤ちゃんがいつつ、フルで土日もなく働く主婦をしてますが、お手入れも毎日かかした事はありません(笑)さてさて、むくみでお困りのようですが、私は妊娠中に、今まで体験したことない浮腫に悩ませれました(泣)脚なんて象さんのようにパンパン、触れば、押したら指の跡がクッキリと残り、痛くてたまらい…当然顔もパンパンに浮腫み、先生に相談したら、浮腫は、塩分糖分、過剰な水分の取りすぎから、起きるようなので、あらゆる食事に気をつけました!ドレッシングもノンカロリーで梅やシソにしてスプーンでちゃんと軽量!おやつも甘いケーキ、アイス、ファーストフード、クッキー、ポッキー、チョコレート私は大好きなんですが(笑)、妊娠中は我慢に我慢で、飲み物も一日コーヒーカップ三杯しか飲まないなどストイックに体の管理をして体重増加も8㌔で抑えられ今は妊娠前体重にもどりさらにそこから三㌔減量成功、必然的に徐々に浮腫はひいていました!なので一度、食生活を見直してみるのも一つの手かもしれませんよ!私の場合はラーメンを食べたりすると、てきめんに次の朝むくみます(∋_∈)もったいないけど汁は必ず残します(^_^;)ジュースももう何年も百パーセント果物や青汁ときめてます。それから冷たくキンキンに冷えた飲み物は体を冷やし浮腫へとつながるので、飲み物は常温で、極力、糖分塩分がないものを試してみてください!モデルさんでよくお水を2リットルのみますとか言われる方もいますが、ちゃんと運動して水分をとってらっしゃると思うので、一概に体力の水分補給が体にいいわけでなく、水分は普段の食事からも野菜からかなりとれてるそうなんです!!もしかしたら、冷たい水分をとりすぎではないでしょうか!?浮腫つらいし、鏡もみると浮腫があると凹みますよね~わかります(∋_∈)今はすっかり改善してます!一緒に美に向かって頑張りましょうね!なにか参考になれば嬉しいです!

なるほど〜

1

回答4:うさぎさん

回答日時:2011/11/06 23:04:48


私も以前 目のまわりのむくみに困っていました。起きて3時間位はひどい状態でした。ですが、試しに枕を高くしてみたら結構大丈夫で目元のメイクも楽に出来ました。私は枕は低めの方が熟睡できるので 明日はむくみたくない っていう日は 枕をちょっと高めにして寝ています。個人差はあると思いますが良かったら試してみて下さい。
なるほど〜

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回答5:うにさん

回答日時:2011/11/08 12:00:17

私は顔全体と上まぶたがパンパンで悩んでいました。
塩分糖分の取りすぎで、体内に水分をため込んでしまうようです。
私の場合は、白米と塩分の取りすぎだったみたいで、今は気をつけるようにしています。
夕飯だけ味の薄いものにしたり、半身浴や運動で汗を出すと、すぐにおさまりました。

参考になると嬉しいです。早くむくみから解放されますように。
なるほど〜

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回答6:ちゃちゃさん

回答日時:2011/11/08 13:56:38

私は元々丸顔な上に朝の顔のむくみが半端無くて悩んでました。
色々情報を自分なりにまとめてやってみた結果、(他の方と意見がかぶる所がありますが、、、、)
塩分を控える
夜寝る前に水分はなるべく控える
お風呂につかりあせを出す、その際こめかみやまゆげの下のラインを内側から外側に向けなぞって10~20回位マッサージする。
リンパマッサージも合わせてやれば尚良いと思います。
私は得にヒドいので漢方やサプリも飲んでますが、カラダを冷やさないことが大切だと思います。
むくみの原因は水分塩分の取りすぎ、腎臓機能の低下など症状の軽いものから重いものまで様々なので、まずは色々試してみたらどうでしょうか?
お餅など食べ物でむくみ易い物もあるみたいです。

人それぞれ原因は様々だとは思いますが、参考までに。

早くむくみがなくなり気分スッキリになれたらいいですね。
なるほど〜

0

回答7:郁ちゃんさん

回答日時:2011/11/08 23:05:42


私もありました。お酒の飲みすぎ・水分のとりすぎ・アレルギー・化粧水をコットンに含ませてパックです。どれかあてはまりますか?あとは、体調だとおもいます。
なるほど〜

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