店舗情報
過酷な肌環境に加え、長引くおこもり＆マスク生活で肌老化が加速しそうな今夏。高橋ミカさんにたるみ撲滅の方法をお聞きしました。
たった1回でも実感できるプロの技を凝縮したセルフケア＆マッサージで、なりたい肌を目指しましょう。
肌環境：紫外線や高温多湿など 肌老化：乾燥やハリ不足など
エステティシャン高橋ミカさん
「ミッシィボーテ」主宰。確かな技術で著名人や芸能人を多数顧客に持つ、カリスマエステティシャン。シンプルながら効果の高いマッサージで“ゴッドハンド”と評される。著書に『セルフエステ美顔 美肌大全』(主婦の友社)他多数あり。
美肌作りは“キレイに落とし、栄養を入れ込む”ことが肝心です。クレンジングオイルは力を入れてこするとかえって毛穴に汚れが入りこんで落ちにくくなるので、軽いタッチで行いましょう。
Tゾーンは指の腹で、細かいらせんを描くようにオフ。内から外に黒ずみをかき出す感じで念入りに。
口元は、鼻の下から口角を通ってあごの中央までぐるりと囲むように往復させて。
使用したアイテム
マッサージと言っても顔がメインではなく、首や頭皮をほぐし、リンパを流すことでたるみを解消する方法が今風。簡単にできるのでプロでなくても結果が出せます。鏡を見ながら丁寧に行いましょう。
両手の指全体で、大きな円を描くように顔全体をマッサージ。あごから額を通り、鎖骨へと流します。これを10回繰り返します。
お手入れする側と反対側の手を使い、首元からフェイスラインを耳の裏まで引き上げるようにスライドさせます。最後は耳下腺から鎖骨へ流します。両側10回ずつ。
片手でグッと首をつかむようにして、上から下に手をスライドさせます。両手10回ずつ。
人差指と中指の腹で鎖骨をはさむようにして、左右に指をスライドさせます。両側10回ずつ。
“グー”にした両手の第2関節部分て、頭全体をグリグリとマッサージします。
使用したアイテム
基本の5ステップで顔全体をひと通りケアした後は、自分の気になる部分に合わせてパーツケアをプラス。ポイントを押さえたミカさんのテクニックで、ワンランク上のキレイが手軽に目指せます！
目元のくすみ＆シワは指の力加減がカギ
目元はデリケートな部分なので化粧品を多めに塗って指滑りを良くしてから行うとともに、場所によって力加減を調整すると効果的。
目周りをマッサージ。上まぶたは少し強めに、下まぶたはやさしく一周します。10回。
こめかみをプッシュしながら、生え際に向かいしっかりと引き上げます。10回。
使用したアイテム
使用したアイテム
乾燥＆キメの乱れは
ローションパックで集中保湿
うるおいが不足した肌には、浸透しやすいローションパックで集中保湿。特にこの時季はビタミンCなどの美容液成分配合の化粧水がおすすめ。
浸透：角層まで
ビタミンC：パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（整肌成分）
たっぷりとローションを含ませたコットンを、乾燥が気になる部分を中心にのせます。5分程度おいたらオフしましょう。
使用したアイテム
ほうれい線は側頭筋ほぐしで
表情筋を活発に
側頭筋が凝っていると、表情筋の動きが悪くなり、ほうれい線が目立ちやすくなります。肌を摩擦しないよう、お手入れ前には美容液などで指滑りを良くするのを忘れずに。
こめかみから3ヶ所程度指を少しずつ上にずらしながらしっかりほぐして。
お手入れする反対側の親指側面を小鼻の横に当て、こめかみに向かって引き上げながらスライド。左右10回。
使用したアイテム
フェイスラインのたるみは
頭皮から引き上げる
頭全体をほぐせばそれだけでもかなりのリフトアップ効果が得られます。ヘッドマッサージャーを活用すれば手軽にケアできるのでおすすめです
ヘッドマッサージャーを活用すれば手軽にケアできるのでおすすめです。下から頭頂部に向かって動かし、頭全体をほぐします。
使用したアイテム
ドクターシーラボ商品の中でも人気実力ともに郡を抜くスターアイテム。ハリツヤ肌を求める方からの支持が高く、リピーターが多いことも特徴です。
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