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乾燥肌

相談者:おねぇさん

相談日時:2009/12/18 16:23:14回答残り時間:受付終了

乾燥肌

去年までは・・・ひどくなかったのに・・・
27歳 主婦です
今年の冬に入ってから、体全体が乾燥していて、かゆくなったりひび割れたりして、痛い思いをしています。
一番ひどいのが手の指先で、何箇所もパックリ割れてしまいました。
毎日、朝・寝る前とハンドクリームボディークリームを塗るように心がけていますが、日に日にひどくなります
後、初めて足のかかともひび割れてしまいました。

どうしたら良いのでしょう?か??
解決済み
あるある〜

3

回答4:スイアガ兄弟さん

回答日時:2009/12/20 17:21:52


この季節の肌の乾燥。
ひび割れが各所に発生してしまうとは悩んでしまいますね。
お悩みお察しします。

空気が乾燥しているので、皮膚も乾燥してしまうのはある程度自然な事なのですが、今の状態は、恐らく体の自己調節機能を超えたレベルの乾燥なのでしょう。

通常なら、クリームで保湿するとか、医薬品の保湿剤を使用するのが一般論です。

男性の私からコメントさせて頂くのも照れくさいのですが、モノに頼るにも限界があるので、自分の体の保湿機能を十分に引き出す方法を少し考えてみました。
肌のカサカサ、ひび割れは、皮膚の保湿成分である脂質不足、代謝問題などがあります。
体全体が乾燥肌になられている状態であれば、恐らく今の状態は後者の代謝にあると思います。
体は自分の水分、体温、皮膚の再生等を自動的に判断して行います。
しかし、水分が不足したり、体温が低かったり、蛋白質が不足している状態であれば、自分の体を守る事を優先するように指令がとびます。

代謝を盛んにさせるには、まずは運動です。
1日10分ほどでも良いので、しっかり歩いてみてください。
もちろんお金はかかりません。体を動かし、全身の代謝を盛んにさせます。肌の再生も水分調節も活性化されてきます。

それと、『小まめ』な水分補給。お茶でもぬるま湯でも良いので、少しずつ回数を増やして水分を体に与えてみて下さい。

お洗濯物が乾きやすくなるように、体もこの時期は乾きやすいです。


私は皮膚科が専門ではありませんので、推察から一般論しか言えませんが、ひび割れた部位は皮膚科に相談して処方薬を出してもらうのが良いと思います。
診察代はかかってしまいますが、保湿を目的にした処方薬は比較的安価です。

そしてそのあとは、代謝が盛んになるよう、努めて身体を動かして、水分を補給して…
これを継続的に試して頂きたいです。


専門分野でもないのに、長々と書いてしまいました。


ご参考にしていただければ嬉しいです!
ベストアンサー
なるほど〜

2

お礼コメント

本当にありがとぅござぃます
仕事は立ち仕事なので、運動量は毎日5000歩くらいは歩いてます。
でも、元々冷え性ぎみで代謝は良いとは言えないようですねっ
水分は…あまり取ってない気がしますっ↓↓
なるべく、飲むように心がけたいと思います。

あんまり酷い様なら、やはり病院ですねっ

ご親切にありがとぅござぃました

回答1:もりもりさん

回答日時:2009/12/18 20:55:54


他社商品「(株)ナチュレ」ですがアクアレスキューと言う水道水を酸性軟水に変えるスプレーボトル「詳しくはネットで検索」がありますひび割れ、あかぎれなど手荒れ肌荒れに良く効きます。
元が水道水なので料理中にいちいち洗い流さなくて良い「ハンドクリームなどは、洗い流さないと」。
値段が5000円位でちょっと高価ですがそれだけの価値はあります。
なるほど〜

1

お礼コメント

知らなかったですっ。
アクアレスキュー調べてみましたっ。
かなり効果的なんですねっ。少し高いですが・・・。

でも、水道水や洗剤で手が荒れる事もあるんですね~↓↓

ありがとぅござぃました

回答2:729さん

回答日時:2009/12/19 21:19:00

乾燥によって肌が敏感になり,
かゆくなったりすることは多いので,乾燥しないように
部屋に加湿機を置いてみるのはどうでしょう?
かかとのひび割れはも乾燥が原因のことが多いので,
クリームを塗ってから靴下をはきましょう。
一日中しっとりします。
なるほど〜

2

お礼コメント

エアコンでミストが発生するものを使っていますが・・・追いつかないですよねっ
やはり加湿器は必要!?

部屋で、洗濯物を干してみたりと、工夫はしてるんですが・・・イマイチ↓↓

靴下案は良いと思いましたw

早速今夜から試してみます

ありがとぅござぃます

回答3:えびピピさん

回答日時:2009/12/20 11:51:39


サプリメントは取っていますか?
コラーゲンドリンクを、お薦めします。就寝前に飲むとベストです。
また、ビタミンAECも効果的です。貧血にも注意です。鉄分を多く摂取する事も大事ですよ。〓
なるほど〜

1

お礼コメント

あまりお金が無いので、サプリメントまでは手がナカナカ出ないです。
でも、体の中からの改善ってのも良い方法だなっと感じました

今では、どこにでも買えるようになりましたょねっ

余裕のあるときに、自分のご褒美に買ってあげたいと思います。

ありがとぅござぃました

回答6:とんちゃんさん

回答日時:2009/12/21 22:58:07


私はアトピーでひどい乾燥肌でガサガサできたなくて、どれだけ保湿してもかゆくてかゆくて、毎日いらいらしてました。

そこで私が助けられたのが、皮膚科医に処方された飲み薬と塗り薬です。

最初は飲み始めたら手放せないんじゃないかとか、副作用は大丈夫かとか、抵抗があったのですが、飲み薬は次の日からかゆみがおさまり、塗り薬もやはり市販のクリームとは違い保湿効果があり、かゆみもおさまり、かきむしらないから肌がきれいになりました。

今も通ってますが、そんなに莫大なお金がかかるものではありませんし、市販のものに使うお金をそちらに回すことになるので、大きな負担にはならないと思います。

ほかの症状も、皮膚科にかかれば何かの解決につながるのではないでしょうか。専門家の話を聞くだけでも得るものがあると思います。

よくなることを祈っています!!
なるほど〜

1

お礼コメント

やはり専門科が一番なんですよねっ。
の期間だけでも、どうにかしたいので・・・暇があれば行こうかなっ

下手に大金はたいて、治らなかった・・・なんて後悔はしたく無いですよねっ。

回答ありがとぅござぃましたw

回答7:カピバラさんさん

回答日時:2009/12/22 02:13:09


この時期になると乾燥がひどくなり皮むけやかゆみなどになやまされますよね。入浴の時、ごしごし洗ったり、あつめのシャワーや湯船に浸かっていませんか?そーするとますます乾燥が酷くなるそうです。後はかゆみ肌用のクリームを塗ったりするのもおすすめです。
手やかかとなどは入浴後などユースキンなどたっぷりとぬり専用の手袋や靴下をはくのも改善できると思います。
なるほど〜

1

お礼コメント

今お家にあるのはクリームしかないので、すぐ出来るのはコレですよねっ
手袋は無いので、まずはカカト対策です

クリーム塗ってウルウル
靴下履いて、保湿って感じですかねっ

回答ありがとぅござぃましたぁ~

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