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酵素ドリンクの摂取について。

相談者:salapao15さん

相談日時:2016/02/25 16:27:20回答残り時間:受付終了

酵素ドリンクの摂取について。

いつもお世話になっています。
先日特典でいただいた酵素ドリンクですが、あれは食事置き換えのものでしょうか?
通常の食事に加えてのサプリ的飲み物なのかどちらかと思いまして…

また、時間的にはいつでもとありますが、朝と夜となら、どちらの方がいいのかと。
仕事上帰宅がとても遅いので、飲んだ後の時間が睡眠に関する時間に体の中で活性化したら深い睡眠が取れないのであれば、朝からの方がいいのかなと思ったり。
かといって、置き換えに利用するものならば、朝より夜の方がカロリー的にいいのかと迷っています。

参考になるオススメがあれば教えてください。
カテゴリ:
脂肪燃焼
回答受付終了
あるある〜

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