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この時期お助けを

相談者:袖が短くなると大変さん

相談日時:2015/07/27 14:04:58回答残り時間:受付終了

この時期お助けを

半袖でひじを出す季節になりました。
何故か、ひじが黒ずんでいます。
人のひじをちらっと見ると黒ずみがない人の方が多いように思います。
何故出来て、どうしたらなくなるのでしょうか?
カテゴリ:
ひじ・膝の黒ずみ
回答受付終了
あるある〜

2

回答1:マメタローさん

回答日時:2015/07/27 23:15:36

袖が短くなると大変さん、こんばんは。

普段、
長時間肘をつく姿勢などのお仕事かなにかをされていますか?
肘のお手入れはどのようにされていますか?


一般的な内容になりますが、以下参考まで。
ざっくりですが、
黒ずみの原因:
皮脂腺が少ないので、もともと肘は乾燥しやすい部位です。
乾燥=肌のバリア機能が低下
→摩擦、刺激、圧力などのダメージを受けやすい
→肌を守るために角質が厚くなる
→乾燥の進行や角質の角化、色素沈着
→黒ずみ

黒ずみを解消するには:
○生活習慣や癖を見直す
例えば
・肘をつく癖
・入浴時に肘をゴシゴシ洗う
など
○適切な角質ケア
例えば
・定期的なピーリング剤の使用
・角質柔軟成分配合の石鹸の使用
など
○保水と保湿
・ボディーローションや化粧水で水分補給後、保水維持力の高い成分配合のクリーム類で保湿(蓋をする)

黒ずみの程度がわかりませんので、なんとも言えませんが、
地道にケアをしてくださいね。

黒ずみが解消してもお手入れは続けてください。

基本は、お顔のお手入れと同様です。
角質ケア:
注意して頂きたい点は、
○肘の肌の角化はかなり頑固なので、入浴時にお肌を柔らかくしてからの方が肌への負担が減るので良いかと思います。
○お肌に合うピーリング剤で、使用方法記載の回数を超えないように注意しながら、ご自身のお肌に合うピーリングの回数を見つけてください。むやみにチカラをいれたり、長時間はやらないでください。

乾燥対策:
しっかり保水しっかり保湿してください。

*使用するピーリング剤やボディーローションや化粧水にクリームは、どちらのメーカーのものでも構いません。

黒ずみがあまりにもひどい場合は、
美白成分配合の商品で保水と保湿されると良いと思います。

私の場合ですが、
顔の角質ケアのついでに「エンリッチリフトゴールドピール」で肘膝踵デコルテなどもケアしています。
入浴後のボディのお手入れの時に肘にもしっかりとローションとクリームを塗っています。
ドラッグストアで購入できる安い商品です。
気になれば日中でもローションやクリームを塗ってます。
通年紫外線対策として日焼け止めを活用しています。
これだけですが、肘の黒ずみは今までに経験ありません。

お役に立てるか分かりませんが、以上です。
なるほど〜

1

お礼コメント

丁寧な回答、ありがとうございます。
確かに仕事中、ひじをつくことが多いです。
朝、鏡を見るとぞっとしています。

私も入浴後に「エンリッチリフトゴールドピール」を使い、ローションとクリームを塗ってみます。

回答2:mikiさん

回答日時:2015/08/02 04:31:16

どうしたらなくなるかというご質問に関してですが
私の場合に関しては、ずっとしばらく悩んでいたことが、改善されてきたので、かいておきます。
私の肘は色も黒ずみそこだけが硬いでした。
お肌も弱いほうで、ピーリングするとボロボロとれるのですが、あと赤くなったり、尿素で保湿しても改善せず、赤みがでたりして困ってました。
ゲルやリペアオイルや、角質を柔らかくするというアクアインダームスーパーエッセンスなどいろいろ試してみましたが、角質が厚いのか何も吸収してくれません。

そこで前に、足の魚の目をとったあと、これを塗るとできなくなると薬局で教えてもらったクリームで、ガサガサで硬い足の裏がしっとりとしたのを思いだし、足以外でも効果があると知っていたので使い出してみました。リスブランというクリームでその薬用フットクリームは、硬くなった角質に潤いを与えて柔軟にする、日本で初めて開発した足専用のクリームとかいてありますが、肘や膝、かかとのカサカサ、あかぎれ、ひび割れに効果があるとあります。薬局の方も手でもぬれるお肌にやさしいクリームだといっておられました。

そのクリームを塗ると一日目から、硬い角質が柔らかくなり、少しづつ黒くて硬いヒフがはがれてきて、きれいな色のヒフがみえてきました。
私はつい手ではがしてしまって赤くなってしまったから、ヒフがはがれてきたときに無理にはがさないで、自然にとれていくようにしてくださいね。
この頃は柔らかい元の肌に近づきつつあるので、ケアするのが楽しみになってきました。
いろんな保湿剤を使われて、効果がなかったらお試し下さい。
なるほど〜

2

お礼コメント

ありがとうございます。
私もゴールドピールをしてクリームを付けてみましたが、少し良くなっています。
でも左だけが一部分黒い(右とは違い)部分が頑固にあり、根気との勝負かなと思っていました。
薬局に行ってリスブランを探してみます。

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