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教えてください

相談者:yaeちゃんさん

相談日時:2013/06/29 11:51:59回答残り時間:受付終了

教えてください

目の下のたるみをなくす、マッサージの方法。
回答受付終了
あるある〜

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回答1:トキの子さん

回答日時:2013/06/29 16:30:44

・・・目の下のたるみ予防・改善のためのマッサージ方法・・・
1.目を閉じて、中指と薬指で、上まぶたと眉を軽く押さえる。
  内側から外側へ、この2本の指でつまむように軽くマッサージする。
  これを3回繰り返す。
2.薬指(力の加減がちょうど良い)で目じりを軽く押さえる。
  指先を回転させながら目の下を通り、目頭までマッサージする。
  これを5回繰り返しす。
3.薬指で目頭を軽く押さえる。
  指先を回転させながら目の下、目じりを通り、髪の毛の際手前まで軽くマッサージする。
  そこで3秒間くらい指圧し、そこから目頭の方向へ同じように指先でマッサージする。
  これを3回繰り返します。

(注意事項)
目のまわりの皮膚は他の部分と比べてとも薄いので、やりすぎないように優しく!

なかなか毎日続けるのは大変という方は、就寝前に、目の下のたるみ部分を10回ほど軽く押すのも良いとのことす。

・・・目の下のたるみの改善・解消法には保湿!・・・
目の下たるみの改善・解消には、マッサージも大切ですが、目元の保湿も大切です。
お肌に含まれる水分量は、表皮の角質層では15~20%、真皮では約70%が理想的だと言われ,目の下のお肌の状態は、保湿の状態によって変わります。

お肌に十分な水分を与えるには、化粧水は手ではなくコットンで、パッティングするようにします。その後、乳液やクリーム、保湿美容液などでケアします。
また、乳液やクリーム、保湿美容液などの化粧品を使用して目元のマッサージを行うと、目の下のたるみが解消され目元の状態も良くなるとのことです。

目元用クリームは「モイスチャーコラーゲンアイ」はいかがでしょうか。
皮膚が薄くたるみやすい目元の心強い味方はコラーゲン!
乾燥しがちでたるみも気になる目元のために、コラーゲン注入をヒントに開発された目元用クリームで、お肌をうるおいで満たし、ふっくら若々しい肌へ導きます。

・・・目の下のたるみには蒸しタオルケア!・・・
1.蒸しタオルは、タオルを濡らしてラップに包み、電子 レンジで約1分間温める。
2.目の上に蒸しタオルをおいてしばらくゆったりする。
これだけでも目の下の循環がよくなり、たるみのケアになります。

次の、洗顔部分でも蒸しタオルの使用がありますが、蒸しタオルケアは何時でも、洗顔後でも良いです。

(回答2へ続く)
なるほど〜

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お礼コメント

早速の回答、嬉しかったです。

1・2のアドバイス本当にありがとうございました
少しはやっていたのですが、もっと頑張ってやってみます

回答2:トキの子さん

回答日時:2013/06/29 16:33:16

(回答1の続き)

・・・洗顔はクレンジング剤と洗顔料のダブル洗顔で!・・・
ファンデーションには目の下たるみの原因となる鉱物油が含まれているのでメイクはきっちり落とす。
:クレンジング:
1.クレンジング料をいったん手の平で温める。
  量が少ないとゴシゴシこすって肌を傷つけたりするのでたっぷり使う。
2.人差し指、中指、薬指の腹を使って顔の中心から外側へ向かうように指をすべらせる。  
  クルクルと円を描くように力を入れずにやさしく動かす。
  クレンジングは肌に負担をかけやすいので20~30秒位。
3.顔をゴシゴシこすらないように、人肌程度のぬるま湯で顔にかける感じで洗い流す。
  多少のベタつきは次の洗顔で問題なく落とせる。

:洗顔料での洗顔は蒸しタオルのひと手間が大切!:
クレンジングでメイクを落とした後、
1.蒸しタオルで顔の全てを覆い2~3分リラックスして待つ。
  蒸しタオルは、タオルに水分を含ませてレンジで 30 秒温める。
2.人肌程度のぬるま湯で洗顔料をしっかり泡立て、キメの細かい泡でやさしく洗顔する。
  キメの細かい泡ほど肌に当たる表面積が広くなるので、しっかり汚れが落とせる。
  また、弾力があってつぶれにくいので、手で触れることなくしっかり洗える。
  こぶし大位の大きさの泡で円を描くように洗顔(泡洗顔)するのがミソ!
3.ぬるま湯でやさしく洗い残しがないように洗う。
4.最後に冷たい水で洗う。
  蒸しタオル使用で毛穴が開いてしまうため、必ず最後は冷水で引き締める。

毎日継続して蒸しタオルを使ってから洗顔する人と、何もしないで洗顔する人とではお肌の状態がかなり違うそうです。

・・・紫外線も大敵!・・・
目元のたるみは、お肌の老化だけでなく、紫外線の刺激も肌を老化させます。紫外線の刺激で肌成分のコラーゲンやエラスチンが壊されると、肌の弾力が落ちてたるんでしまいます。とのことですので、朝のお手入れの最後に日焼け止め乳液の使用をおススメします。

ハリ・弾力ケアができるUV「UV&WHITEエンリッチリフト SPF40 PA+++」はいかがでしょうか。
より確実に、肌にハリとツヤを与え、トータルエイジングケアを可能にした日焼け止め乳液です。
塗った瞬間から、肌をピンッと引き上げ、もちもちとした弾む肌を取り戻します。
とのことです。

シワは一日や二日で改善されるというものではないですが、毎日続けてケアすることできっとシワの気にならな目元になります。
ご相談の「マッサージ方法」以外にもいろいろ書き込みましたがyaeちゃんさんの「目の下のたるみ」が解消できるように、少しでも参考になりましたら幸いです。
なるほど〜

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