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ストレス

相談者:huamuさん

相談日時:2012/07/01 20:49:12回答残り時間:受付終了

ストレス

最近、すごくイライラしたり、今まででは考えられないような些細なことでさえ、むかっとすることがあります。
それたけでなく、たかが徒歩15分程度の駅やスーパーに行くのでさえ億劫に感じることもあります。

ストレスが原因だと回りの人に言われました。
自分でもネットで調べたところ、上記の症状はストレスや

精神の不安定からくるとかかれていました。本当に
つらいです。アドバイスがあれば、何でも教えてくだい…
解決済み
あるある〜

2

回答1:wtpg6さん

回答日時:2012/07/01 21:06:35

夜眠れなかったり、嫌なゆめを見ることはありますか?
食欲はありますか?
もしこれらの症状が当てはまる場合、うつということも考えられます。
おそらく質問者さんは、何事にも一生懸命に取り組む方なのでしょう。
肩の力をぬいて、少しゆっくり、結果や回りを気にせずのんびり過ごしてみてはいかがでしょうか。
お大事になさってください。
ベストアンサー
なるほど〜

1

お礼コメント

思い当たる節があります。
そうですね、病かもしれませんね。
張りつめた生活を送りすぎていたのかもしれません。

病は気からといいますし、もう少し見つめ直してみます。

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