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美禅食の飲み方

相談者:あくびさん

相談日時:2012/04/28 13:28:09回答残り時間:受付終了

美禅食の飲み方


私は朝食を食べないのですが、美禅食を朝食にしようと考えています。今まで食べてないのに美禅食を飲むとカロリーの増加になって逆に太るんじゃないかと言われて迷ってます。朝食ぬかれてた方で美禅食を飲まれてる方のお話聞かせて下さい。
カテゴリ:
脂肪燃焼
解決済み
あるある〜

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回答2:eさん

回答日時:2012/04/28 20:36:41

こんばんは。私も朝食はほとんど食べませんでしたが今は美膳食は朝かお昼にとってます。
美膳食は低カロリーですから、私は気にせずとってますよ。今のところ増加はありません。ほんとうは朝は抜かないほうがいいとよく聞くのでかえって体のためにもいいかなと思ってます。
あまり気にしなくてもいいのではないかなとは思いますが、どうしても気になるのでしたら晩御飯とかでほんの少しだけ量を減らしてみるとか工夫してみるのもいいのではないでしょうか。
ベストアンサー
なるほど〜

2

お礼コメント

eさん 回答ありがとうございますm(._.)m 私と同じ朝食抜きだったんですね・・・ 朝に美禅食を飲んでみようと思います。昼食は会社なので周りのご飯をみると お腹がすきそうなので(笑) 頑張って痩せたいと思います(^o^)

回答1:さくらさくさん

回答日時:2012/04/28 17:57:51


私は朝に美禅食を摂っています。朝は活動する始まりなのであまりカロリーは問題にならないと思います。また黒ゴマや黒豆など抗酸化に良い成分が入っているので身体の中からキレイになれると思うのでダイエットに限らず良いのでは?
なるほど〜

4

お礼コメント

さくらさくさん回答ありがとうございますo(^-^)oもう20年以上 朝食をとらない生活から脱却しようと思いますm(._.)m

回答3:eさん

回答日時:2012/04/29 08:25:13

周りの人が食べてるのに食べないのは確かにつらいですよね・・・。美膳食はおなかは膨れますけど、そうなるとちょっとつらいですもんね。
健康のためにもがんばってくださいね。
なるほど〜

2

回答4:ステファニーさん

回答日時:2012/04/29 09:57:54


こんにちは、私も朝食抜きだったり食べる時間が遅かったりで1日の栄養もきちんととれているか不安でした。美禅食はキャンペーンの時に沢山、購入しているので私の場合、朝、昼、夜と美禅食を飲み、キャンペーンで頂いたシリコンスチーマーで蒸した野菜、肉などをポン酢をかけて食べる事をしています。私の場合は、早く痩せたかったから暫くお米を食べていなかったのですが、最近みんなに「痩せたね!あごがシャープになったね!」と言われたので、雑穀をたっぷり入れたごはんも美禅食の後にとるようになりました。先に美禅食をとっているとサイリウムがはいっていてお腹が膨らむので、そのあとの暴食もなくなります。食費も減り、いざとゆうときの緊急保存食にもなるので美禅食は安く買えるキャンペーンの時に買うのが良いと思います。四歳の愛娘もおやつがわりに美禅食を飲んでいます。とっても美味しくて飲みやすいのでぜひ、1日でも早く美禅食を飲んでみて下さいね。朝食だったら美禅食を豆乳で飲んで、酵素もとりたいので、バナナ一本をプラスしてみてはいかがですか?
なるほど〜

0

お礼コメント

ステファニーさんコメントありがとうございますm(._.)m お子さんが飲んでるという事ですが、飲みやすいんですね★ 今お得なセットが販売中みたいなので購入してオススメの豆乳で朝食にしたいと思います。痩せたらいいなぁ~★

回答5:happyさん

回答日時:2012/04/29 10:51:29

私も朝食抜きでしたが、美膳食を取り入れた事で体重が増加したということはありませんでしたよ。逆に、普段は滅多に飲まない牛乳を毎朝飲むことで、お通じが良くなり体調も良くなった気がします^^

朝食を抜くことで、午前中に動くだけのエネルギーを蓄える為に皮下脂肪が増えてしまうというのを聞いたことがあります。カロリーの摂取量は増えてしまいますが、それよりも朝食をとる事は体の為に良いと思います。
なるほど〜

0

お礼コメント

happyさん 回答ありがとうございますm(._.)m 朝食抜いていると12時にお腹がなる事があります( ̄_ ̄) 昼食でたっぷり脂肪を蓄えてたんですね(>_<) 美禅食で朝食をとってジーンズの上にのっかってる脂肪とりますo(^-^)o

回答6:月下美人さん

回答日時:2012/04/30 11:15:06

私は、朝に味つき豆乳と一緒に飲んでます。


朝食はこれだけです。昼間はハードワークですが、苦痛なく昼食まで持ちます。
味のバリエーションが豊富で豆乳&美禅食プラス水で薄めて飲みます。


しっかり腹持ちしてくれますよ。


この方法でもカロリーは200程度です。

成人女性、年齢にもよりますが、1200くらいで考えたら、十分なダイエットになると思います。


実際には、1400ー1800くらいだと思いますが。


カロリー気にしてると、ダイエットって長続きしないと思うんです。

好きなものを食べながらカロリーダウン。
美禅食は最適だと思いますよ。



私も、一年前に急激に痩せて、その後も体重維持出来てます。
栄養状態も、正常、ホルモンバランスも崩れることなくキープ出来てます。

飲みやすくて続けられる方法を探してみてください。
なるほど〜

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お礼コメント

月下美人さん 回答ありがとうございますm(._.)m 事務職なので夕方までほぼ座ったままなので昼食までお腹がすく事はなさそうですね。豆乳や牛乳で美禅食を飲んでみようと思います。月下美人さんのように痩せたらいいなぁ~と思います(^o^)

回答7:ひささん

回答日時:2012/05/03 18:50:29

美禅食はローカロリーですし、朝食はとった方がダイエットには近道ですので、私は、カルシウム摂取もかねて牛乳で飲むようにしています。
朝食はとらないと昼食で体が栄養を取り込もうとして返って逆効果らしいですよ。
その点美禅食ならローカロリーで栄養もあり、ダイエットに最適だと思います
なるほど〜

2

お礼コメント

なはなはさん 回答ありがとうございますm(._.)m 朝食をもう20年以上食べた事ないので不安でしたが やはり抜くのは良くないですよね(>_<) 美禅食で健康的に痩せたいと思います(^o^)

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