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ヒップアップ

キュっと上がったヒップを手に入れたい!ヒップアップには、お尻の筋肉を鍛えるエクササイズと、マッサージがおすすめです。
残念ながら加齢と共にお尻も下がってきてしまいます。そうなる前に、ヒップもお顔と同じくらいケアしてあげてください。
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ヒップアップのお悩み

ヒップアップに関するお悩みと回答をチェックしよう!ヒップアップが気になる方必見の技が盛りだくさんです。

相談者:SnowFairyさん

相談日時:2012/09/11 10:05:48 回答残り時間:受付終了

お尻のたるみ

最近太ももとお尻の境界がなくなって、とてもたるんできた気がします・・・
先日から、ソニックリフトとボディクリームでトリートメントを始めましたが、
専用のジェルではないので効き目があるかどうか分かりません。

やっぱり専用のジェル、引き締め効果があるものを使った方がいいのでしょうか?

おすすめのジェルがあったら教えてください。(シーラボ以外でも!)

また、太もも・お尻周りのエクササイズで効果があったものを教えてください。
カテゴリ:
ヒップアップ
解決済み
あるある〜

4

回答1:sabiaさん

回答日時:2012/09/11 22:59:56


snowfairyさん、はじめまして・・

参考になれば良いのですが、ご質問に私の経験から答えさせていただきますね。

>やっぱり専用のジェル、引き締め効果があるものを使った方がいいのでしょうか?

せっかく、熱心にお手入れされていらっしゃるようですので、専用ジェルをお使いに
なられた方がいいのでは、と思います。

>おすすめのジェルがあったら教えてください。

○スーパーセルライト・シェイプ(ゲル状)

○アクアコラーゲン・ゲル・エンリッチリフトボディ(保湿クリーム)
 引き締めたい部分に効果があります。ヒップ、腰回り、脚、二の腕など気になる
 ところに使います。

○ホット・シェイプ・バーニングクリーム(温感クリーム)
 これは塗るとポカポカしますので、夏にはお勧め出来ませんが、涼しくなってから、特に冬に使うと効果的です。私も今はまだ暑いので使いかけのまま、冬用においてあります。

この三商品は、とてもお勧め出来ます。いずれもシーラボさんの商品です。

>また、太もも・お尻周りのエクササイズで効果があったものを教えてください。

椅子でもテーブルでも構いませんが、両手を置いて、片足ずつ、かかとから(←ここがポイントです)後ろへ出来るだけ高く上げます。(片足10回づつを目安に)これはヒップアップに効果があります。
これを、一日3セット(3回)・・うつ伏せになり同じ動きをしてもいいです。
すぐには効果は表れませんが、日課にしてしまえば長続きすると思います。

あと、骨盤ガードルは使っていらっしゃいますか?
これは、太もも、お腹、お尻周りの引き締めに効果があります。私は加えて腰痛持ちですので必需品です。

私がお答えできるのはこれくらいです。
少しでも参考にして頂ければうれしいです。

頑張ってくださいね・・
ベストアンサー
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